Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 72.79g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд . Lunch: Белый Хлеб, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Чай с Молоком, Маслины, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda Bagdasarian's Weight History
|