Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 103.33g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Горошек Зелёный , ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Lunch: Мандарины, Магнит Банан. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna00741's Weight History
|