Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
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55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2020:
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1610 kcal
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Fat: 52.26g | Prot: 116.59g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Selex Verdure Miste, Petto di Pollo, Carne, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Wokfoods Shirataki Konjac, Petto di Pollo, Carne, Selex Verdure Miste, Pomodori. Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Ananas, Enervit Frollini 40-30-30, Marmellata Light, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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