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Waage A
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70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2020:
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2923 kcal
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Fat: 152.32g | Prot: 142.13g | Carbs: 233.78g.
Breakfast: Milka Schokolade, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Aldi Laugenbrezel, Aldi Münchner Weißwurst. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Snacks/Other: Pizza Selbstgemacht, Ja! Feine Salzstangen (25g), Myprotein Kreatin Monohydrat, Myprotein BCAA. more...
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2207 kcal
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Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 10 hours, Sleeping - 11 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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sport-goettin's Weight History
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