Freu😊
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73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2020:
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1592 kcal
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Fat: 90.38g | Prot: 99.62g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Alnatura Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet, Kokosflocken, Heidelbeeren, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. Lunch: Rote Paprika, Real Bio Soja Granulat, Berchtesgadener Land Schlagrahm , Parmesan (Gerieben), Alnatura Gemüsebrühe, Porree, Zucchini. Dinner: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alnatura Apfelmark mit Banane, Eisbergsalat. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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donna_38's Weight History
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