Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 47.15g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: АТ"во"КОНТІ" Супер-Контик с Орехом, Лукас Тузя, Roshen Choco Lapki, АВК Конфеты Бархат Ночи. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Кальмар. Dinner: Roshen Ko-Ko Choco White , Roshen Печиво до Кави, Roshen Красный Мак, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Суп из Говядины. Snacks/Other: Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Konafetto, Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|