Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 102.60g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Белый Город Молоко 2,5%, Першинский Творог 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Дело Вкуса Морс из Клюквы, Пикник Салат из Печени с Овощами, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Семга Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Био Баланс Биойогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|