Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 49.96g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Савушкин Творог Мягкий Нежный Двухслойный, Корона Роллини с Курицей. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Суп Грибной, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Майонез, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Dinner: Оладьи из Кабачков, Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Гранат, Мандарины. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Hiking - 43 minutes, Resting - 16 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 39 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMeshch87's Weight History
|