Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
790 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 42.61g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вамин Сыр Голландский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкусняев Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Роллы. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_banch's Weight History
|