Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 56.36g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: Красное Яблоко, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Сельдь Соленая, Лаваш Тонкий, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Конфета, Лаваш Тонкий, Селедка под Шубой, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачок, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Банан, Семечки, Грейпфрут, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|