Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
736 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 34.29g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Лунское Море Икра Имитированная , Сахар, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Спартак Конфеты Аленка, Помидор Соленый, Солонина, Гречка Отварная. Dinner: Яйца Молодецкие Копченые, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|