Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 80.66g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Сахар, Сыр Дор Блю, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Мука. Lunch: Сливочная Помадка, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Ржаной Хлеб, Суп Куриный Мой. Dinner: Протеиновый Батончик Кокос, Майонез Легкий, Салат с Крабовыми Палочками, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хамон, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Other: Сахар, Ананас, Миндаль, Финики Сушеные без Косточек. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|