Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 88.15g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Красная Икра Нерка, Чай с Сахаром, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Карат Violette Cream Cheese, Laime Сыр Легкий 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Помидоры Черри, Grow Food Индейка в Панировке. Dinner: Томатный Соус, Индейка Тушеная, Pasta Mania Макароны Пёрышки. Snacks/Other: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Casademont Фуэт Экстра с Перцем, SPAR Сырники Домашние, Вода, Чай с Сахаром, Вода, Дикси Фундук Жареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|