|
Ricominciamo da qui 💪🏻
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 60.47g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Pam Panorama Miele di Eucalipto, Caffè, Viologic Muesli, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Rummo Elicoidali Integrali. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Panettone, Vino Rosso da Tavola, Clementine, Risotto allo Zafferano. Snacks/Other: Plazotta Schüttelbrot, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente, Cannella, Tè (Infuso), Puertosol Polpa di Mela. more...
|
|
1660 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
07 Jan 20 by member: wertyuii
|
Tra l’altro ho fatto caso dopo che rispetto a prima delle vacanze di Natale il mio peso è rimasto sostanzialmente invariato! Devo ridurre solo un po’ di gonfiore, sono contenta così!
07 Jan 20 by member: flokant
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|