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ah, cmq oggi peso invariato e ieri manco ho fatto il tabata. Rita poltrona
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61.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2020:
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2227 kcal
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Fat: 100.91g | Prot: 138.95g | Carbs: 166.26g.
Breakfast: Fage Fruyo 0% Caffè, Domino al Latte Monarc, Tè (Infuso). Lunch: Spumante, Salsa di Soia, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Pedon Quinoa Tricolore, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Valeriana. Dinner: Aia Salamelle, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Tulip Bacon, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Formaggi Raclette Misto Classico, Peperoncino e Pepe. more...
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steady weight
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