|
минус 13кг :) после больницы все идёт очень медленно, но идёт
|
60.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 118.91g | Carbs: 44.37g.
Breakfast: Nutbutter Кокосовая Паста, Makosh Granola Bar Кокосовый, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Excess Free Белый Хлеб, Огородников Икра Кабачковая, Холодец из Курицы, Миндаль Миндаль. Dinner: Кокосовое Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Пекинская Утка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krocodilica's Weight History
|