|
Weihnachten hat deutliche Spuren hinterlassen.
|
102 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 8.22g | Prot: 93.70g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Biolabor Bierhefe Plus , Stevia Flüssig, Verla Magnesium Verla 300, Ice Tea Sparkling Zero, Coca-Cola Zero, Flohsamenschalen, Kaufland Speisequark Magerstufe. Dinner: Salatgurke, Karotten, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ich habe heute eine Hose MIT GUMMIZUG an. Im Büro.
06 Jan 20 by member: Weihnachtsente2017
|
Bei mir auch😀 doch alles kommt mit Disziplin wieder in Ordnung 💪
06 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
|
06 Jan 20 by member: Zabine007
|
Wie bei jedem! 😊 Hopp, es geht weiter!!! 👏🏼🙋🏼♀️
06 Jan 20 by member: streetstylez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|