Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 112.76g | Carbs: 76.93g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Индейка Отварная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Белковый Омлет, Помидоры, Яичный Желток, Авокадо. Dinner: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Миндаль, Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|