Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 124.95g | Prot: 83.96g | Carbs: 24.14g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Элефант Сардельки с Сыром, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Коркунов Конфета. Dinner: Окей Томаты Розовые , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Оттоги Майонез Золотой, Беларусь Сыр Король Эдвард, Океан Вкуса Мясо Мидий Обыкновенных. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha-1977's Weight History
|