Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
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60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2020:
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1279 kcal
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Fat: 55.90g | Prot: 44.46g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Prugna Essiccata, Tè (Infuso). Lunch: Gelato, Caffè Espresso, Aceto Balsamico, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Insalata Mista, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo Sodo, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Buitoni Pasta Brisee , Prosciutto di Tacchino, Verza, Daily Bread Pane di Segale, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Snacks/Other: Albicocca Essiccata, Fico Essiccato, Pompadour Tisana Zenzero e Limone. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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ffraanci's Weight History
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