Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
768 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 17.89g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Колбаса Докторская, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Красные Помидоры, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TenmaTsurugi's Weight History
|