|
водичка ушла
|
48.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 58.77g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соль, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Говяжий Фарш, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Говяжий Фарш, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Регина1308's Weight History
|