Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 92.75g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Гречка Отварная, Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры Черри, Салат из Капусты, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Фундук, Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|