Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
733 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 18.90g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Молоко, Roshen Красный Мак, Балу Конфета Франческа, Заварной Крем, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Гречка Отварная, Сыр Тильзитер, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|