|
И так, цель достигнута...все в Новый год толстеют, а я похудела. Сейчас при росте 164-165 вешу 49,3. Как думаете стоит ли идти дальше....уже не представляю жизнь без подсчета калорий.
|
49.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
474 kcal
|
Fat: 7.16g | Prot: 21.70g | Carbs: 78.13g.
Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. Snacks/Other: Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|