Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 82.61g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Голубика, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа . Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|