Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
578 kcal
|
Fat: 17.89g | Prot: 59.42g | Carbs: 41.35g.
Breakfast: Gut & Günstig Geflügelsalat, TiP Steinofenbrötchen, Kaffee. Lunch: Frenzel Mischgemüse, Pangasiusfilet. Dinner: Pangasiusfilet. Snacks/Other: Leerdammer Leger. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Moin Mona 😊 prima, wenigstens bei dir heute wieder etwas weniger
03 Jan 20 by member: Pinguin1512
|
Naja Tanja, wenn es jetzt täglich wieder in die Richtung geht, dann wäre es gut.
03 Jan 20 by member: mona54
|
Wir bleiben am Ball, damit die Richtung stimmt 👍😉
03 Jan 20 by member: Pinguin1512
|
03 Jan 20 by member: Levka...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|