Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 97.79g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Куриная Грудка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: Хлеб Бородинский, Kaija Шпроты в Масле, Кефир 2,5%. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Домашний Вкус Холодец Домашний, ВИК Холодец Говяжий, Сливочное Масло, Спагетти, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|