Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 78.20g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Медовик Пп, Чернослив, Финик, Увелка Гречка Вареная, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Авокадо, Лукоморье Икра Горбуши. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Венегрет без Масла Ням. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|