Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 47.44g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Мореслав Сёмга Слабосолёная, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Ашан Огурец, Шефмаркет Воздушный Омлет С Базиликом. Lunch: Магнит Мандарин, Просто Азбука Кефир Термостатный 1%, Мистраль Гречка Отварная, Наша Корова Сметана, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Добрый Ананасовый Сок, NAR Гранатовый Сок, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Перекресток Печенье Курабье. Snacks/Other: Ледниковый Период Грецкий Орех. more...
|
Losing 18.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millini1's Weight History
|