Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 97.16g | Carbs: 175.52g.
Breakfast: Хлеб на Закваске с Изюмом, Капучино, Spomlek Сыр Радамер, Roshen Конфета Коровка, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Lunch: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Хлеб на Закваске с Изюмом, Котлета Свиная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб на Закваске с Изюмом, Spomlek Сыр Радамер. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|