Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
2256 kcal
|
Fat: 129.39g | Prot: 87.41g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Маслины, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд со Шпротами. Dinner: Сметанин Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Бутерброд с Красной Икрой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Цезарь Пицца с Ветчиной. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|