Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 137.99g | Carbs: 220.03g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Чай, Сушеное Манго. Dinner: Vici Королевские Креветки Очищенные, Сушеное Манго, Чай, Лангустины. Snacks/Other: Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|