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Allen ein gesundes und frohes neues Jahr - Ich hoffe, das Jahr bleibt nicht bei diesem bösen Gewicht hängen. Jetzt ist ja endlich diese Schlemmerei vorbei, ab heute wird wieder so richtig aufgepasst. Kommmt gut durch den Tag.
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52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2020:
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833 kcal
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Fat: 43.42g | Prot: 33.63g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Gut & Günstig Geflügelsalat, Baguette, Kaffee. Lunch: Gemüsesuppe. Dinner: Landbeck Geflügelbratwurst, American Style American Sandwich. Snacks/Other: Gekochtes Ei, Stollen. more...
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1794 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 24 minutes, Resting - 6 hours and 46 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir ein wunderbares, friedvolles und vor allem glückliches neues Jahr 🍀🙋🏻♀️
01 Jan 20 by member: keblu
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Guten Morgen liebe Mona,🙋🏻♀️ ich wünsche dir auch ein gesundes und zufriedenes neue Jahr. 🍀🐞🐷🍀
01 Jan 20 by member: Levka...
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