Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 67.96g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Перекресток Форель Слабосоленая, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. Lunch: Шеф Перекресток Блинчики с Лососем, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Other: Ашан Мандарин, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, От Мартина Семечки Отборные, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|