|
Вроде ем стабильно , но вес немного скачет)
Хотя думаю в этом виновата смена режима...в последнее время я сплю утром и не сплю ночью (подарочки делаю) И по дурости взвещивалась так же утром,пока еще не ложилась,и был +...ну я дурачек,да)
|
82.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
234 kcal
|
Fat: 5.22g | Prot: 20.25g | Carbs: 25.05g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Малиновое, Сырники, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|