Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 81.62g | Carbs: 228.37g.
Lunch: Patata Bollita, Susine, Lidl Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo Sodo, Zucchine. Dinner: Bastoncini alla paprika, Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Carote. Snacks/Other: Cantucci, Dole Banana. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicamgn's Weight History
|