Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
687 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 15.36g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|