Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
313 kcal
|
Fat: 11.53g | Prot: 14.32g | Carbs: 37.42g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nespresso Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|