Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 70.50g | Carbs: 69.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Царь Геркулес. Lunch: Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Dinner: Сливочное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), УЗ Гречка Отварная . Snacks/Other: President Творог 0,1%, Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|