|
Ура! -20,2 кг за 10 месяцев! С юбилеем меня!🙂🙏🏻 Никогда раньше столько не скидывала за одну попытку похудения!😍
|
98 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 90.34g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сахар, Йогурт Домашний, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Перекресток Слойка с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Чай, Борщ. Dinner: Киви, Зеленый Чай, Холодец. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|