Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
594 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 37.37g | Carbs: 41.42g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Кальмар Отварной. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна1968m's Weight History
|