Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 153.05g | Carbs: 66.66g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Творог 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сырный Суп. Dinner: Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареный Картофель, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Куриный Фарш, Овсяноблин с Сыром. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|