Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
2186 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 68.24g | Carbs: 210.44g.
Breakfast: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Lunch: Gut & Günstig Toast, Ferrero Überraschungsei, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Dulano Kochschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Dinner: Knorr Lasagne. Snacks/Other: Wodka, Lorenz Monster Munch, Kinder Schokolade. more...
|
steady weight
|
 Comments
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|