Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
39 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 103.99g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Мираторг Куриное Филе Грудки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Савинов Двойная Радость, Невский Кондитер Конфета Паркур, Global Village Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Global Village Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keiifood's Weight History
|