Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 52.32g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сосиски Венские, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кетчуп, Белый Хлеб. Dinner: Мандарины, Коркунов Конфета. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Vanille. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_christiiina_'s Weight History
|