Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 65.22g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Самбери Смузи. Lunch: Перекресток Чиабатта, Hame Паштет из Гусиной Печени. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Итальянский Кетчуп, Kuhne Уксус из Белого Вина, Лук, Помидоры, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Snacks/Other: Простоквашино Творог 0,2%, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|