Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
632 kcal
|
Fat: 14.34g | Prot: 46.80g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Ленивые Вареники. Snacks/Other: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox10212's Weight History
|