Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 70.37g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Брокколи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хурма, Свинина Лопатка, Грецкие Орехи. Dinner: Гусиное Мясо. Snacks/Other: Ekovita Халва с Фисташками, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|