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inizio stato di allarme...
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62.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2019:
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1600 kcal
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Fat: 20.27g | Prot: 82.59g | Carbs: 253.37g.
Breakfast: Fage Fruyo Caramello, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Emilia Crema Fondente, Tè (Infuso), Spremuta d'arancia. Lunch: Spumante, Carote Cotte, Scotti Riso Basmati, Merluzzo Dell'atlantico. Dinner: Brodo di Pollo, Pomelo. Snacks/Other: Prozis Oatmeal Nutchoc, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Enervit Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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